スキンケア STEP:4スキンケアだけじゃダメ⁉肌荒れを根本解決する「インナーケア」
肌荒れを根本から改善するには、スキンケアだけでなくインナーケアも大切。この記事では、食事・睡眠・サプリなど内側から整える方法を敏感肌ママ目線で詳しく解説します。
2025-10
スキンケア 
スキンケア STEP:3【保存版】スキンケアの最適化とは？敏感肌でも“整えるケア”で美肌を育てる方法
スキンケアを頑張っても肌が整わない…。その原因は“与えるケア”にあり？敏感肌でもできるスキンケア最適化の方法を解説。落とす・うるおす・守るの3ステップで美肌を育てよう。
スキンケア STEP:2自分の肌タイプを知る｜5分でできる肌タイプ診断と正しいスキンケアのコツ
自分の肌タイプを知ることは美肌への第一歩。乾燥肌・脂性肌・混合肌・敏感肌を見分ける簡単チェックリストと、それぞれに合ったスキンケアのコツを紹介します。
スキンケア STEP:1【敏感肌・肌荒れ改善体験】なぜ肌荒れするの？原因を知ることが美肌への第一歩
肌荒れの原因は、乾燥・紫外線・ホルモンバランス・生活習慣の乱れなどさまざま。敏感肌でもできるケアの第一歩は「原因を知ること」。肌トラブルを繰り返さないためのヒントを紹介します。
お得情報・レビュー 【正直レビュー】リジュラン美容液ゴールドの効果と口コミ｜敏感肌でも使いやすいPDRN配合
敏感肌でも使いやすいと話題の「リジュラン美容液ゴールド」。サーモン由来PDRN配合で、肌のハリとうるおいをサポート。実際の使用感や口コミを体験レビューで紹介します。
お得情報・レビュー 【正直レビュー】ピリピリしない！アヌアビタミンC20マスクパックを敏感肌が試してみた！｜くすみ対策に◎
敏感肌の筆者がアヌア（Anua）ビタミンC20マスクパックを7日間使用。乾燥・くすみへの使用感や香り、保湿感などを正直レビュー。ビタミンC初心者にもおすすめのやさしいケアアイテムです。